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| 保定市清苑区疾控中心举行“主动健康 自我管理”主题活动 |
| 时间:2026-09-03 10:37 |
来源:网上河北
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2026年9月1日是第20个“全民健康生活方式日”，本年度活动主题为“主动健康 自我管理”。为深入贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》工作要求，全面普及健康生活方式知识，持续推进辖区慢性病综合防控工作，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，我单位围绕年度健康宣传重点，结合辖区居民健康需求，精心组织开展了第20个全民健康生活方式日系列主题宣传活动。
本次活动在阎庄乡侯郎营村委会开展，现场悬挂条幅6个，展板10张、发放宣传品80余份。讲座过程中，授课人员结合农村生活饮食习惯，用通俗易懂的方言和案例，重点讲解日常饮食控盐、控油、控糖的实用方法，提醒村民减少腌制食品、油炸食品、高糖零食的摄入。同时围绕健康体重管理、老年人骨骼养护、日常口腔卫生、科学运动、合理作息、慢病居家管理等村民关切内容进行详细讲解。
针对村内高血压、糖尿病多发的现状，专门讲解了慢病日常监测、规范饮食、适量运动、按时复查的重要性，纠正村民“无症状不治病、小病不用管”的错误观念。讲座最后设置互动答疑环节，现场解答村民关于饮食禁忌、运动方式、慢病养护等各类健康问题，现场氛围良好。
活动现场同步发放健康生活方式宣传折页、慢病防治手册等宣传资料，让村民听得懂、记得住、用得上，切实将健康知识普及到群众身边。
通过本次村委会专题健康讲座，有效填补了村民健康知识盲区，大部分村民充分认识到不良生活方式对身体的危害，掌握了“三减三健”基础健康技能和慢性病自我管理方法。进一步提升了村民主动健康、自主保健的意识，有效改善了村民对日常养生、慢病防控的认知误区，营造了全村重视健康、追求健康、参与健康的良好氛围，为持续推进健康清苑建设打下了良好基础。
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