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当课本知识遇上真实场景，当课堂学习融入实践体验，一场特别的研学之旅在蠡县中医医院温情开启。
8月1日，蠡县第二实验小学的学生及家长们带着好奇与期待走进医院，与心理医生、儿科医务人员面对面，在沉浸式体验中学习青少年心理调适与校园急救知识，让健康理念在研学中生根发芽。
一、两大课堂 解锁健康密码
1、心理小课堂：读懂情绪，做自己的“小管家”
“为什么考试前会心跳加速？”“和朋友吵架后该怎么办？”面对孩子们的提问，蠡县中医医院心理医生化身“情绪导师”，讲解了日常学习生活中常见的紧张、焦虑、委屈等情绪。
医生通过互动游戏让孩子们认识“情绪温度计”，原来开心时是“温暖的红色”，难过时是“冰凉的蓝色”，而这些情绪都是正常的。更教会大家简单实用的“情绪调节小妙招”：深呼吸法、写下烦恼纸条、向信任的人倾诉……家长们也在旁认真聆听，明白了“多听少说”“不否定孩子感受”的沟通秘诀，纷纷表示要做孩子“情绪的加油站”。
2、急救实践课：学会自救，变身“小小急救员”
“如果看到同学被食物噎住，我们可以这样帮他！”儿科医务人员的现场演示瞬间吸引了所有孩子的目光。针对校园常见的气道异物、摔倒擦伤等意外，医务人员用模型演示、分步讲解的方式，教授海姆立克急救法、伤口处理、心肺复苏等技能。
同学们在医务人员的指导下尝试“模拟急救”，从判断情况到正确操作，每一个动作都格外认真。“原来按压胸口要这样用力！”实践中的发现，让课本上的急救知识变得鲜活可感，也让“保护自己、帮助他人”的种子悄悄埋下。
二、梁斌黄胄纪念馆广场上的“文化接力”
晚饭后，同学们穿上印有“蠡县中医医院志愿服务队”的红色马甲，跟随医院的志愿服务队来到广场。义诊区里，中医医师们为市民把脉问诊、测量血压，同学们则化身“中医药文化宣传大使”，为市民分发中医药科普手册，用稚嫩却清晰的语言介绍每个月的中医养生知识，成为广场上一道亮丽的风景线。
三、收获满满 健康理念记心间
“今天我知道了，不开心的时候可以画画发泄！”“我学会了救同学的方法，太酷了！”活动结束时，孩子们为医务人员送上了自己亲手制作的卡片谢谢他们的教学。家长们则感慨：“这样的研学比说教有用多了，孩子不仅听得懂，还愿意主动学，以后遇到问题也不慌了。”
此次研学活动，让小学生们在真实场景中接触健康知识，既拉近了与医院的距离，更培养了关注自身与他人健康的意识。让同学们既学到了守护身心健康的技能，又在传播中医药文化的过程中，体会到“奉献”与“传承”的意义，更让家长们对孩子的健康成长有了新的思考。蠡县中医医院也将持续为青少年健康护航，让更多孩子在实践中学习、在体验中成长，让健康与安全成为童年最坚实的铠甲。
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