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2025年3月上旬，邢台市信都区人民医院积极响应“健康社区”建设号召，组织了一支由多科室专家组成的医疗团队，深入信泉社区公园东街园林小区和信达社区三奕润城小区，开展了两场别开生面的健康教育宣讲活动，为社区居民带来了实用的健康知识和贴心的医疗服务。
首场活动在信泉社区公园东街园林小区举行。活动现场，首先为社区居民免费测量血压、血糖。神经外科郑和平主任以“脑出血的预防与治疗”为主题展开讲解。他首先明确指出，脑出血即原发性非创伤性脑实质内出血，半数左右的原发性脑出血由高血压病引发。在预防方面，郑主任强调，居民应保持规律的生活作息，避免长期熬夜和过度劳累，因为这些不良习惯会使血压波动，增加脑出血风险。在饮食上，要减少钠盐摄入，同时增加钾的摄入，多吃香蕉、土豆等富含钾的食物。对于高血压患者，务必严格遵医嘱服药，定期测量血压，做好血压监控。而在治疗部分，郑主任介绍，一旦发生脑出血，及时就医至关重要。目前治疗手段包括药物治疗控制颅内压、手术清除血肿等，不同病情需采取个性化治疗方案。
与此同时，皮肤科田永霞主任针对老年人常见皮肤问题及日常护理进行了分享。田主任提到，老年人皮肤常见问题有皮肤瘙痒症、干燥性湿疹、脂溢性角化病等。随着年龄增长，皮肤的保湿功能下降，所以日常护理要注重皮肤保湿，可选用温和、无刺激的保湿护肤品。在洗澡时，要控制水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
在信达社区三奕润城小区的活动中，医护人员先为社区百姓免费测量血压、血糖，仔细记录数据，并为血压异常的居民提供初步的健康指导。随后，神经外科孟建强医生带来了“头颈血管狭窄闭塞的症状、原因及预防”的专题讲座。孟医生讲解道，头颈血管狭窄闭塞的常见症状有头晕、头痛、肢体无力、言语不清等。其主要原因包括动脉粥样硬化，与高血脂、高血压、高血糖以及吸烟、肥胖等因素密切相关。在预防方面，孟医生建议居民合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维的摄取；适度运动，每周进行至少150分钟的有氧运动；戒烟限酒，积极控制“三高”。
这两场健康教育宣讲活动得到了社区居民的热烈欢迎和高度评价。居民们纷纷表示，通过专家们的讲解，他们对常见疾病有了更深入的了解，也学到了很多实用的健康知识和自我保健方法。
邢台市信都区人民医院党委书记霍清龙表示，今后医院将继续秉持“以人民健康为中心”的理念，常态化开展此类健康宣讲活动，走进更多社区，为提升居民健康水平贡献力量，助力构建健康和谐的社区环境。
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