脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能。脊柱侧弯是指脊柱偏离中线向侧方(左或右)有不正常的弯曲,形成带有弧度的C形或S形的脊柱畸形,脊柱侧弯在任何年龄段都可能发生,最常见的多发于5-18岁之间的发育期儿童青少年,高度集中于10-19岁。不良的坐姿、生活习惯和缺乏运动、睡眠造成我国儿童青少年脊柱侧弯发病人数上涨,严重程度增加。
据统计,目前我国脊柱侧弯病人超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继近视、肥胖症之后成为我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。
按照《学生常见病及健康影响因素监测方案》的要求,教育、卫健等部门联合制定了实施方案,安排有相关资质的专业医务人员承担学生脊柱健康体检及诊断工作,每年对学生进行一次脊柱侧弯监测,并对有脊柱侧弯的学生进行重点干预活动。
阜城县疾控中心联合阜城县人民医院和中医医院开展“龙引操”入校园、脊柱侧弯健康宣讲活动。讲解了“龙引操”站姿操4个动作,分别是龙出水、龙推背、龙摆尾、龙腾踞。这些动作都是模仿龙的形态和特点,寓意着中国人的精神和气质。通过这些动作,可以有效地调节身体的气血运行,促进脊柱的生理曲度恢复,预防和改善脊柱侧弯等问题。
通过对老师、家长开展儿童青少年脊柱健康知识培训,引导儿童青少年养成良好的学习习惯和正确坐、卧、躺等姿势,以预防脊柱侧弯的发生。
预防儿童青少年脊柱侧弯是全社会的共同责任,需要大家的共同努力,下一步阜城县疾控中心将采取更有力的措施,加强与基层社区、学校的合作,采用多样化的宣传形式,扩大宣传范围,开展脊柱侧弯的宣传教育活动,实现学校和家庭知常识、会自查。(李丽英 史秋月)
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