2023年5月20日是第34届中国学生营养日,今年的主题是:“科学食养 助力儿童健康成长”,学生是祖国的未来,少年强则国强,学生不但处于增长知识的关键期,还处于身体生长发育、形成健康体魄的关键期。
为了让学生们具有正确的饮食营养观念,养成不偏食、不挑食、爱卫生的良好习惯。5月11日,蠡县中医医院在蠡县师范附属小学、蠡县第二实验小学开展“科学食养健康知识讲座进校园”活动。
中医院靖鹏飞、王新伦两位医生用风趣幽默的语言,给孩子们带来生动的“营养教育”课,并针对孩子们的健康成长提出了建议:每天吃五种蔬菜,合理选择零食,保证充足睡眠,少吃高脂、高盐、高糖的加工食品,足量饮水,少喝或不喝含糖饮料,每天运动1小时,让我们一起行动,向健康出发,并向学生们发放了健康饮食知识的宣传资料,与孩子们一起讨论健康饮食习惯,同学们踊跃发言,积极互动,现场气氛十分活跃。
本次健康宣讲受益学生300余名、发放健康饮食宣传资料400余份。通过普及和宣传,使学生了解营养健康的重要性以及相关的营养知识,引导学生们科学营养饮食,让学生养成良好的生活习惯,树立起科学的营养观念,强健体魄,科学防病的意识。孩子们纷纷表示以后不挑食、不偏食,养成科学、合理、营养的饮食习惯。
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