灵寿法院青年干警素质能力提升班：塑造阳光心态提升工作效能

网上河北讯（徐静乾、曹伟伟）8月5日下午，灵寿法院青年干警素质能力提升班第六期开课，立案庭法官助理曹伟伟以“塑造阳光心态提升工作效能”为题，同大家一起探讨了心理健康之压力疏导的若干问题。培训会由党组成员、审判委员会专职委员姚建锋主持，在家班子成员、部分青年干警参加学习。

曹伟伟从压力的由来、产生谈起，对压力进行简单介绍，阐述了情商的纬度并结合压力自测表深入浅出地讲授了心理健康的评估标准以及心理压力的化解方法，帮助干警们树立健康新观念，提升应对常见情绪问题的能力，学会疏导情绪、释放压力，将自己的压力变为动力，保持良好的状态和阳光的心态。

姚建锋专委对本次培训进行了点评，他说本次课程结合实际，图文并茂，对于如何调整自身状态、排解压力具有很强的针对性和实践指导意义。希望干警们以此次培训会为契机，正确认识情绪与压力，以积极的态度、科学的方法排解压力，以更加饱满的精神状态，更加昂扬向上的心态投入工作和生活，做到“工作生活两不误”。

下一步，灵寿法院将不断加大关心关爱全体干警的工作力度，确保全体干警能健康地投入到审判执行工作中，推动法院各项工作向更高的水平迈进。